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Oktober

YIN YOGA ‚Herbst-Zauber‘

 

Tauche in eine stabilisierende und ruhige Yin Yoga Herbst-Praxis ein. Lasse körperliche und geistige Spannungen los. Stärke dein Immunsystem. Bringe deine Emotionen in Balance und lasse deine Energien fliessen. Erlebe Gelassenheit, Klarheit und inneren Frieden. Erfahre die Kraft und den Zauber des Loslassens. Es sind keine Vorkenntnisse nötig!

Der Herbst des Lebens streut die buntesten Blätter auf unseren Weg.
– Chinesisches Sprichwort – 

 

  • befreiende und stärkende Atemübungen
  • Harmonische Yin Yoga Herbst-Sequenz mit Fokus auf die Wandlungsphase Metall und die Energieleitbahnen Lunge und Dickdarm
  • Tiefenentspannung
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10:00 - 13:00

Fr. 80.-

Shimu Sandy

Grabenwisstrasse 1, 8604 Volketswil