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Oktober

Yin Yoga ‚Herbst-Zauber‘
VOR ORT & ONLINE

 

Tauche in eine ausgleichende, nährende und energetisierende Yin Yoga Praxis ein. Lasse körperliche und geistige Spannungen los. Finde zu körperlicher Leichtigkeit und geistiger Klarheit zurück. Es sind keine Vorkenntnisse nötig!

 

  • Stabilisierende Atemübungen
  • Ganzheitliche Yin Yoga Sequenz mit Fokus auf die Wandlungsphase ‚Metall‘ (Funktionskreise: Lunge & Dickdarm)
  • Tiefenentspannung/Meditation
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10:00 - 13:00

Fr. 70.-

Shimu Sandy

Grabenwisstrasse 1, 8604 Volketswil

Online Livestream via Zoom