Workshops

Bevorstehende Workshops

Tibetisches Heilyoga VOR ORT & ONLINE

26

Juni

 

Tibetisches Heilyoga VOR ORT & ONLINE

Tauche in die jahrhundertealte Medizintradition Tibets ein. Reinige deinen Körper, löse Energieblockaden und bringe Körper und Geist wieder in Balance. Es sind keine Vorkenntnisse nötig!

  • Atemübungen
  • Mantra & Mudra
  • Sanfte, statische und bewegte Haltungen
  • Meditation
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10:00 - 12:00

Fr. 50.-

Shimu Sandy

Grabenwisstrasse 1, 8604 Volketswil

Online Livestream via Zoom

WULIN Kids Tempeltraining ‚Spezial‘

26

Juni

WULIN Kids Tempeltraining ‚Spezial‘

 

Das WULIN Tempeltraining bietet allen Kids im Alter von 7 bis 14 Jahren die tolle Möglichkeit, sich intensiver, als im wöchentlichen Training, mit allen Aspekten des WULIN Kung Fu auseinanderzusetzen:

  • Kung Fu – Selbstverteidigung
  • Fighter Fitness – Ausdauer
  • Meditation – Konzentration
  • Yoga – Beweglichkeit
  • Qi Gong – Innere Ruhe
  • Gong Fu Cha – Chinesische Teezeremonie
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14:00 - 17:00

Fr. 70.-

Shimu Sandy & Shifu Fredy

Grabenwisstrasse 1, 8604 Volketswil

Zen Vertiefung ‚Vertrauen‘ VOR ORT & ONLINE

3

Juli

Zen Vertiefung ‚Vertrauen‘

VOR ORT & ONLINE

 

Erlebe in der Zen-Vertiefung einen harmonischen und themenspezifischen Aufbau. Lasse deine Energien fliessen, tauche in die Stille ein, erfahre die Kunst des Vertrauens und nimm wertvolle Erkenntnisse in deinen Alltag mit!

  • Körperliche und geistige energetische Vorbereitung
  • Tee
  • Meditation im Sitzen, Stehen & Gehen
  • Kurzvortrag
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09:00 - 11:00

Fr. 50.-

Grabenwisstrasse 1, 8604 Volketswil

Online Livestream via Zoom

YIN YOGA ‚Innere Balance‘ VOR ORT & ONLINE

10

Juli

Yin Yoga ‚Innere Balance‘
VOR ORT & ONLINE

 

Tauche in eine ausgleichende und energetisierende Yin Yoga Praxis ein. Lasse körperliche und geistige Spannungen los. Finde zu einer starken inneren Mitte zurück. Es sind keine Vorkenntnisse nötig!

  • Stabilisierende Atemübungen
  • Ganzheitliche Yin Yoga Sequenz mit Fokus auf alle Funktionskreise
  • Tiefenentspannung/Meditation
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10:00 - 13:00

Fr. 70.-

Grabenwisstrasse 1, 8604 Volketswil

Online Livestream via Zoom

WULIN ist die führende Akademie für asiatische Bewegungs- und Lebenskünste in der Schweiz.

Adresse

WULIN Academy
Company of Arts AG
Grabenwisstrasse 1
8604 Volketswil

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