Workshops
Bevorstehende Workshops
YIN YOGA ‚Harmonie‘ VOR ORT & ONLINE
15
Mai
Yin Yoga ‚Harmonie‘
VOR ORT & ONLINE
Tauche in eine harmonisierende, ausgleichende und regenerierende Yin Yoga Praxis ein. Lasse körperliche und geistige Spannungen los. Finde in eine starke innere Mitte zurück. Es sind keine Vorkenntnisse nötig!
- Atemübungen zur Harmonisierung und Regeneration
- Ganzheitliche Yin Yoga Sequenz mit Fokus auf alle Funktionskreise
- Tiefenentspannung/Meditation
10:00 - 12:00
Fr. 50.-
Grabenwisstrasse 1, 8604 Volketswil
Online Livestream via Zoom
Kung Fu ‚Kinetische Partnerübungen‘
22
Mai
Kung Fu ‚Kinetische Partnerübungen‘
OUTDOOR
Trainiere und perfektioniere das ‚Ökonomische Prinzip‘: Geringer Aufwand – maximale Wirkung! Erhalte wertvolle Tipps und übe mit verschiedenen Trainings-Partner*innen.
- Handbefreiungen
- Würgbefreiungen
- Umklammerungen
11:00 - 13:00
Fr. 50.-
Shifu Fredy
Sporthalle Gries, Usterstrasse 35, 8604 Volketswil
Zen Vertiefung ‚Loslassen‘ VOR ORT & ONLINE
29
Mai
Zen Vertiefung ‚Loslassen‘
VOR ORT & ONLINE
Erlebe in der Zen-Vertiefung einen harmonischen und themenspezifischen Aufbau. Lasse deine Energien fliessen, tauche in die Stille ein, erfahre die Kunst des Loslassens und nimm wertvolle Erkenntnisse in deinen Alltag mit!
- 108 Verbeugungen (Niederwerfungen) mit Impulsen
- Meditation im Sitzen, Stehen & Gehen
- Kurzvortrag
09:00 - 11:00
Fr. 50.-
Shimu Sandy
Grabenwisstrasse 1, 8604 Volketswil
Online Livestream via Zoom
WULIN ist die führende Akademie für asiatische Bewegungs- und Lebenskünste in der Schweiz.
Adresse
WULIN Academy
Company of Arts AG
Grabenwisstrasse 1
8604 Volketswil