Workshops

Bevorstehende Workshops

YIN YOGA ‚Harmonie‘ VOR ORT & ONLINE

15

Mai

Yin Yoga ‚Harmonie‘

VOR ORT & ONLINE

 

Tauche in eine harmonisierende, ausgleichende und regenerierende Yin Yoga Praxis ein. Lasse körperliche und geistige Spannungen los. Finde in eine starke innere Mitte zurück. Es sind keine Vorkenntnisse nötig!

 

  • Atemübungen zur Harmonisierung und Regeneration
  • Ganzheitliche Yin Yoga Sequenz mit Fokus auf alle Funktionskreise
  • Tiefenentspannung/Meditation
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10:00 - 12:00

Fr. 50.-

Grabenwisstrasse 1, 8604 Volketswil

Online Livestream via Zoom

Kung Fu ‚Kinetische Partnerübungen‘

22

Mai

Kung Fu ‚Kinetische Partnerübungen‘

OUTDOOR

 

Trainiere und perfektioniere das ‚Ökonomische Prinzip‘: Geringer Aufwand – maximale Wirkung! Erhalte wertvolle Tipps und übe mit verschiedenen Trainings-Partner*innen. 

 

  • Handbefreiungen
  • Würgbefreiungen
  • Umklammerungen
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11:00 - 13:00

Fr. 50.-

Shifu Fredy

Sporthalle Gries, Usterstrasse 35, 8604 Volketswil

Zen Vertiefung ‚Loslassen‘ VOR ORT & ONLINE

29

Mai

 

Zen Vertiefung ‚Loslassen‘

VOR ORT & ONLINE 

Erlebe in der Zen-Vertiefung einen harmonischen und themenspezifischen Aufbau. Lasse deine Energien fliessen, tauche in die Stille ein, erfahre die Kunst des Loslassens und nimm wertvolle Erkenntnisse in deinen Alltag mit!

  • 108 Verbeugungen (Niederwerfungen) mit Impulsen
  • Meditation im Sitzen, Stehen & Gehen
  • Kurzvortrag
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09:00 - 11:00

Fr. 50.-

Shimu Sandy

Grabenwisstrasse 1, 8604 Volketswil

Online Livestream via Zoom

WULIN ist die führende Akademie für asiatische Bewegungs- und Lebenskünste in der Schweiz.

Adresse

WULIN Academy
Company of Arts AG
Grabenwisstrasse 1
8604 Volketswil

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